为帮助毕业班学生释放当前压力，正确认识困难，积极面对挫折，强化自我心理调控，2022年5月26日，马影中心小学开展了六年级学生减压赋能团体心理活动。本次活动由学校心理咨询室熊楠老师全程引导。

老师以“考试抓与逃”游戏开始，会场迅速热闹了起来。打破拘谨后，同学们带着愉悦、放松的心情投入到后续活动中。在熊老师趣味十足的引导下，同学们一步步打开心扉，畅所欲言：考试结果不理想、家长忽略我的感受、学习总没有起色怎么办？紧张、焦虑、无奈……熊老师分享了几个妙趣横生的小故事帮助学生缓解不良情绪，并带领大家体验了几种保持良好心态的小技巧。接着在舒缓的音乐中让学生们进入冥想阶段，全身心放松下来。

活动在师生的阵阵欢笑中落下帷幕。本次活动对学生进行自我心理疏导有着重要的作用，活动中六年级同学们学会了如何面对和开解自己的内心，也明白只有直面生活的困难，才能走得更远、飞得更高！